Vivre avec le TDAH: Un guide complet pour les hommes et les femmes atteints de TDAH adulte afin de développer le contrôle émotionnel, améliorer la productivité, enrichir les relations et réussir dans la vie.

Écrit par Eric Holt

Raconté par Voix Numérique Eric Holt E

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Êtes-vous prêt à transformer votre vie avec le TDAH et à libérer votre véritable potentiel ?

Vous avez du mal à rester concentré et attentif ?

Vous en avez assez des actions impulsives et de l’hyperactivité qui vous freinent ?

Vous cherchez plus de stabilité émotionnelle au quotidien ?

Ce guide audio complet vous emmène dans un parcours de compréhension et de transformation. Apprenez à reconnaître l’impact du TDAH chez l’adulte et à relever les défis qui en découlent. De l’identification du trouble à la gestion émotionnelle, en passant par la productivité et les relations interpersonnelles, ce livre audio vous accompagne à chaque étape.

Voici ce que vous y apprendrez :

• Une meilleure compréhension du TDAH chez l’adulte et de ses conséquences dans la vie quotidienne.
• Des stratégies concrètes pour réguler vos émotions avec efficacité.
• Des solutions pratiques pour surmonter la distraction, la procrastination et l’organisation personnelle.
• Des conseils pour améliorer vos relations grâce à une communication bienveillante et empathique.
• Des méthodes pour vous épanouir professionnellement en valorisant vos forces uniques.
• La clé pour dépasser vos blocages intérieurs et adopter une mentalité axée sur la croissance.

Et ce n’est pas tout !

Imaginez une vie où vous êtes maître de vos émotions, concentré sur vos objectifs et entouré de relations sincères. Vivre avec le TDAH vous offre les outils pour y parvenir.

Commencez votre transformation dès aujourd’hui en écoutant cet ouvrage essentiel !

• Langue: Français
• Éditeur: Eric Holt
• Date de sortie: 19 juin 2025
• ISBN: 9789925382750

Eric Holt

Eric Holt is a prolific author renowned for his numerous self-improvement books, available in audiobook, ebook, and paperback formats. With a career spanning decades, he has inspired countless readers to transform their lives and reach their full potential. Eric's practical wisdom and motivational insights have made him a leading figure in the self-help genre. His works resonate with a diverse audience seeking personal growth, and his writing has left an indelible mark on the world of self-improvement literature. Eric Holt's dedication to helping others achieve success is evident in every page of his transformative books.