Sourire à la peur: Réveillez le courage en vous

Écrit par Chögyam Trungpa

Raconté par Alexandre Stanké

Un livre audio qui encourage à apprivoiser la peur pour ne plus la subir et prendre plaisir à vivre. 
En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu’au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l’une de nos plus fidèles alliées. Pour nous aider à apprivoiser celle que nous préférons trop souvent fuir, ce livre regroupe des enseignements de Shambhala que l’auteur a donnés aux méditants un peu partout dans le monde. Il nous propose de cultiver l’art du guerrier intérieur, celui qui s’arme de douceur, d’authenticité et de respect pour faire face à sa propre vulnérabilité sans se perdre dans le tourbillon de la crainte.

• Langue: Français
• Éditeur: Coffragants
• Date de sortie: 1 janv. 2017
• ISBN: 9781894984423

Chögyam Trungpa

Mestre em meditação, professor e artista – fundou a Universidade Naropa em Boulder, no Colorado, a primeira universidade de inspiração budista da América do Norte; o programa de treino de Shambhala. Foi o 11.º descendente da linha de tulkus Trungpa da escola Kagyü do budismo tibetano. Foi também treinado na tradição Nyingma – a mais antiga das quatro escolas –, e era um adepto do movimento rimay ou «não sectário» dentro do budismo tibetano, que aspirava reunir e disponibilizar todos os valiosos ensinamentos das diferentes escolas, livres de rivalidades sectárias. Trungpa foi uma figura significativa na disseminação do budismo tibetano no Ocidente, fundando a Universidade Naropa e estabelecendo o método de Treino Shambhala, uma apresentação do Buddhadharma amplamente desprovida de armadilhas étnicas.