Top Santé France

CORPS Les actifs incontournables

LA CAFÉINE, STAR DES AMINCISSANTS

SES VERTUS On la connaît tous pour énergiser nos journées. Mais la caféine est aussi utilisée en cosmétique, dans les soins amincissants, pour ses propriétés lipolytiques. En effet, elle favorise la dégradation des triglycérides accumulés dans les cellules graisseuses (adipocytes) en acides gras libres et alcool qui sont ainsi libérés dans le sang. Elle est également drainante et booste la circulation sanguine, ce qui favorise l’élimination de ces acides gras libres, mais aussi des déchets qui s’accumulent dans les tissus, et diminue la rétention d’eau. Non seulement elle déstocke, mais elle empêche le restockage en bloquant la lipogenèse (la formation de nouveaux lipides). Par ailleurs, elle contient des antioxydants, les polyphénols, qui contrent les radicaux libres. Ainsi, elle atténue l’aspect de la cellulite et participe au tonus cutané.

Elle peut évidemment être d’origine végétale. On la trouve dans le café, mais aussi le thé, le guarana, le maté, la noix de kola… Mais en cosmétique, elle est plus souvent d’origine synthétique,

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Top Santé France

Top Santé France2 min de lecture
Une Parole Libératrice
Un besoin de parler, de se sentir écouté… Pour les patients comme pour les soignants, le soutien est primordial. Journées à rallonge, difficultés à poser des congés, décisions à prendre dans l’urgence… Au quotidien, les professionnels de santé sont d
Top Santé France3 min de lecture
ANTI-ÂGE La Revanche Des Soins Corps
Avec l’âge, le taux d’œstrogènes s’effondre : on constate une perte d’élasticité cutanée, de la masse musculaire et de la densité osseuse, mais aussi un fonctionnement cellulaire au ralenti », explique Julie Debatty, coache sportive. « Le corps devie
Top Santé France4 min de lecture
Cap Sur Un Changement Durable
À50 ou 60 ans, rien n’est jamais perdu : sans régime forcené, dont les frustrations et le manque de nutriments pourraient « faire plus de mal que de bien », trouver un nouvel équilibre alimentaire est possible, pour se réconcilier avec son poids en p

Livres et livres audio associés