Une balade en raquettes, c’est bon pour tout. Le coeur, d’abord, dont l’endurance est stimulée, mais également la résistance, grâce aux accélérations ponctuelles et aux variations de terrain. C’est aussi parfait pour renforcer les muscles des jambes,
Promenons-nous EN RAQUETTES
Jan 05, 2023
1 minute
Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.
Démarrez vos 30 jours gratuits