L’aubépine, la plante qui rend zen

Où la trouver ?

Pour réaliser vos infusions, vous trouverez feuilles séchées et baies en herboristerie et magasin bio. Sous forme de gélules, l’aubépine est disponible en parapharmacie et magasin bio.

Elle favorise le sommeil

Vous avez du mal à tomber dans une heure avant le coucher.