ARTHROSE CALMER LA DOULEUR C’EST POSSIBLE
Depuis plusieurs années, vous souffrez en silence. Une ou plusieurs de vos articulations sont douloureuses, vous perdez progressivement en mobilité et, affirme aujourd’hui unanimement la communauté médicale. Car, contrairement aux idées reçues, elle n’est pas seulement liée à la vieillesse et au terrain génétique : c’est une maladie multifactorielle ! La sédentarité, le surpoids, les microtraumatismes répétés, les pratiques sportives intensives sont autant de facteurs de risque pouvant favoriser le développement d’arthrose précoce. S’il n’existe pas encore de solution miracle pour reconstruire le cartilage, il est en revanche possible de limiter les symptômes de la maladie et d’en ralentir l’évolution. Surveiller son alimentation, pratiquer une activité physique régulière, adopter une bonne posture, apprendre à détendre et tonifier ses articulations… sont autant de clés pour freiner la dégradation de ce précieux tissu, soulager la douleur et gagner en mobilité. Découvrez nos recommandations, élaborées avec le concours de professionnels de santé.
