Contre les troubles ORL
Rares sont les Français à échapper au rhume durant l’hiver. Bien souvent, la surinfection s’installe et il se mue en bronchite, sinusite ou otite plus difficiles à enrayer. Quant à l’épidémie de grippe saisonnière, elle frappe chaque année en moyenne 2,5 millions de personnes de tous âges, 90 % des décès étant à déplorer chez les plus de 65 ans. Évidemment, contre les virus de l’hiver, les plantes ne peuvent – et ne soignent – pas tout. En revanche, les tisanes, qui ont l’avantage d’être 100 % naturelles comparées aux nombreux traitements en vente libre en pharmacie, sont de véritables boissons remèdes, qui calment les gorges irritées, réduisent la durée et l’intensité du rhume, apaisent la toux, dégomment la fièvre, limitent la fatigue et stimulent des défenses immunitaires… Tout ça, plus un petit « coup de chaud » bienvenu !
La mauve adoucissante
Lat. Malva sylvestris. Parties utilisées : fleurs, racines et feuilles
Appelée communément grande mauve, mauve sylvestre ou mauve des bois, elle est le symbole de la douceur depuis lAntiquité. Pythagore en vantait les vertus laxatives en ces termes : « Elle module les passions tout en libérant le ventre et l’esprit. » Originaire dAsie et du Bassin méditerranéen on la rencontre facilement à l’état sauvage, dans les champs, le long des chemins et des routes.
Ses propriétés santé
La mauve est largement utilisée en cosmétique, dans des soins apaisants et hydratants destinés aux bébés. Elle est particulièrement préconisée en phytothérapie pour ses bienfaits respiratoires. Grâce à ses propriétés calmantes, adoucissantes
