Panacée solaire
S’exposer intelligemment au soleil n’a jamais été aussi bénéfique pour la santé. Une étude réalisée sur 21 femmes, publiée dans la revue en octobre dernier, a montré qu’une exposition aux UVB rééquilibrait systématiquement leur microbiote intestinal. Ceci, par le biais notamment de la production de vitamine D. On sait également aujourd’hui qu’un microbiote intestinal renforcé nous permet de fabriquer davantage de neurotransmetteurs. Une équipe belge de l’université de Louvain a ainsi identifié près de 500 bactéries capables de
