TRANSIT & MINCEUR
Le confort digestif est la 3e promesse la plus demandée en produits de phytothérapie, juste derrière l’immunité et le sommeil. L’argument “minceur” arrive, quant à lui, en 5e position. Ce qui n’est pas très étonnant quand on sait que près de la moitié de la population mondiale souffre de troubles digestifs (douleurs abdominales, inconfort, ballonnements, diarrhée, constipation…) au moins une fois par an. À elle seule, la constipation toucherait 16 % de la population mondiale, et même 33,5 % des personnes de plus de 60 ans. Quant à la minceur, un sondage Ipsos estime que 63 % des Français (57 % des hommes et 67 % des femmes) font attention à leur ligne.
Menthe poivrée
Un anti-douleurs abdominales
La menthe poivrée est la plante pour laquelle on dispose du plus grand nombre de preuves d’efficacité contre les dysfonctionnements digestifs. Parmi les dernières études en date, des chercheurs américains ont comparé, en 2018, les résultats des essais cliniques de six différentes plantes et épices utilisées contre les douleurs abdominales. Résultat: la menthe poivrée, seule ou en mélange, représentait l’unique traitement dont les effets étaient clairement démontrés. Depuis 2000, 6 essais cliniques en double-aveugle ont été menés sur un total de 384 personnes souffrant de
