Se déconnecter volontairement d'internet pour lutter contre notre addiction aux écrans, voilà une mesure qui semble de plus en plus encouragée par les chercheurs. Et récemment, un petit village indien a décidé de pousser l'effort plus loin en instaurant carrément un couvre-feu digital d'une heure et demie pour ses habitants. Dès le déclenchement de la sirène, il est temps de poser les portables et d'éteindre les télévisions.?[Transcription de l'épisode]?❤️Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées ?? Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura ?Retrouvez les dernières actualités sur FuturaLa rubrique Tech de FuturaAddictions : les solutions liées aux habitudes de consommationAddiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l'anxiété ?Comment s'épanouir autrement que derrière un écran ?⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐CréditsTexte, voix et montage : Emma HollenMusique : Smack It, Catching Up The Future et Forgotten, par Soundroll