“J’avais une peur phobique de perdre mon identité. J’avais l’impression que j’étais “Amandine Ruas, Responsable des Ressources Humaines en grand groupe”. […] Est-ce que j’existe encore indépendamment de ce statut que je me suis créé?”

Amandine a construit son identité sur son métier. Réussir sa carrière, c’était être fière. Aux soirées, quand on discute, c’est une évidence de se présenter par son métier. Amandine se présentait donc en tant que Responsable des Ressources Humaines. A seulement 25 ans, c’était une fierté ! Mais petit à petit, elle se rend compte que cette vie qu’elle s’est créée ne la rend pas heureuse. En rentrant de voyage en Thaïlande, elle est clouée au lit par une migraine, c'est son corps qui lui dit "Stop". Ça ne peut plus continuer, elle démissionne ! Mais pour que ce jour de démission arrive…il aura fallu 3 ans de petits pas pour initier ce changement.
Avec Amandine on parle de burnout, de répondre aux normes sociétales, de carrière, de s’identifier à son métier, du regard des autres, des peurs aux changements, d’écriture, du passage de salariée à entrepreneure et Amandine nous donne ses conseils pratiques pour acter son changement de vie !
Amandine est aujourd’hui épanouie et aide les autres à s’épanouir en les accompagnement, via du coaching. Elle a créé son entreprise “Be your BestSelf” et accompagne les individuels ou les groupes à se développer. 
Elle lance son programme “Je me réalise” qui comprend 25 heures de coaching en groupe et 3 heures de coaching personnel. Si ce programme vous intéresse et vous souhaitez vous faire accompagner par Amandine, contactez-la en disant que vous venez de ma part (De vraies vies ou Anastasia xD) et vous bénéficiez de 10% de réduction ! ;) 
—
Suivre Amandine : 
Son site 
Son compte Instagram 
Sa page facebook 

--
Inscris-toi à la newsletter et reçois des nouvelles du podcast et de mes invitées, des bons plans et des outils pour voyager... et soit la / le premier / première informé.e des prochaines rencontres ! 
Pour s'inscrire c'est ici !
—
Suivre De vraies vies
Instagram : @devraiesvies 
Facebook : https://www.facebook.com/devraiesvies
Twitter : https://twitter.com/devraiesvies
— 
Tu as aimé cet épisode et mon podcast ? Tu m’écoutes sur Apple Podcast ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :)