Écoute de 4 min
395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?
395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?
évaluations:
Longueur:
11 minutes
Sortie:
14 nov. 2019
Format:
Épisode de podcast
Description
Le MorningNote Show : Épisode n°395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on part d'une citation très importante de Marc-Aurèle, pour construire de façon très pratique une équanimité à toute épreuve.On en fait même un jeu, avec des règles précises. Le but final de ce jeu ? Réussir à regagner l'équilibre le plus vite possible dans notre vie, à chaque fois que l'on prend un coup !La citation en question : "Quand la contrainte des circonstances te laisse comme désemparé, rentre en toi-même aussitôt et ne perds pas la mesure plus longtemps qu’il n’est nécessaire. Tu seras d’autant plus maître de l’harmonie que tu y reviendras plus fréquemment."? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB???Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
14 nov. 2019
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
007 - Pourquoi ta Motivation est en chute libre ?: inspiré du livre "La vérité sur ce qui nous motive" de Daniel Pink de Optimise ta vie (Le MorningNote Show)