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185 - Si tu es déprimé, fais ta vaisselle !
185 - Si tu es déprimé, fais ta vaisselle !
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Longueur:
4 minutes
Sortie:
10 oct. 2018
Format:
Épisode de podcast
Description
Le MorningNote Show : Épisode 185 - Si tu es déprimé, fais ta vaisselle ! inspiré du livre "Constructive Living" de David ReynoldsUne idée?, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on combine une idée de David Reynolds et de Byron Katie. Quand on se sent déprimé, il faut absolument réussir à mettre nos émotions de côté lorsqu'on veut passer à l'action. À chaque moment dans notre journée, nous avons quelque chose à faire pour retrouver une spirale positive dans notre quotidien. C'est notre vaisselle. Il faut faire notre vaisselle que l'on ai envie ou non. Quoiqu'il arrive, on a du boulot et il faut s'y mettre le plus rapidement possible si on ne souhaite pas sombrer encore plus.Voir l'épisode : 10 idées pour se sortir de la déprime : https://youtu.be/FIiIjTdSTpISi tu souhaites aller plus loin, ça se passe ici, avec 100 euros offerts uniquement jusqu'à jeudi :?? Rejoindre la formation : http://bit.ly/grosse-deprime? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB? Télécharge la MorningNote du livre de l'épisode ici : http://giannibergandi.com/constructive-living-david-reynolds/? Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes???Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia?Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB?M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
10 oct. 2018
Format:
Épisode de podcast
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