Écoute de 3 min
134 - L’appli indispensable si tu veux réduire ton addiction au smartphone
134 - L’appli indispensable si tu veux réduire ton addiction au smartphone
évaluations:
Longueur:
3 minutes
Sortie:
20 août 2018
Format:
Épisode de podcast
Description
Le MorningNote Show : Épisode 134 - L'appli indispensable si tu veux réduire ton addiction au smartphone, inspiré du livre "Bored and Brilliant" de Manoush ZomorodiUne idée?, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui on parle de la première étape du challenge Bored and Brilliant, qui consiste à prendre conscience de notre utilisation abusive. Deux app indispensables :sur Iphone : Moment : https://inthemoment.iosur Android : Break-Free : http://www.breakfree-app.com/index.html? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB? Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes???Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia? Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
20 août 2018
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
000 - Qui je suis ? Et pourquoi ce podcast ? en trois minutes...: Je te présente mon projet pour les 365 prochains jours ! de Optimise ta vie (Le MorningNote Show)