Qu’est-ce que le blues de Noël ? Merci d’avoir posé la question !Ça ne vous a pas échappé, mais si vous n’avez pas encore acheté tous vos cadeaux... demain, c’est Noël ! Quand on pense à Noël, on tombe rapidement dans le cliché du sapin, des cadeaux, de toute la famille rassemblée et de la joie de passer ce moment ensemble. Et là, c’est le moment de s’enlever cette image de la tête, parce que Noël ce n’est pas forcément cela pour tout le monde. Pour beaucoup, c’est aussi une période compliquée, qui peut créer un certain état d’esprit négatif ou une tristesse. Ça s’appelle le blues de Noël. Mais pourquoi certaines personnes ont-elles le blues de Noël ? D’abord, ça peut toucher les personnes qui n’aiment pas Noël. Pour eux, ce n’est pas vraiment une période joyeuse. Chacun a ses petites raisons, mais revient souvent l’injonction de devoir fêter Noël. Cela peut aller jusqu’à la peur et l’appréhension de Noël, qui a été appelée la natalophobie. C’est par exemple devoir affronter sa famille une fois par an parce que fêter Noël est ancré dans les mœurs et qu’on ne peut pas déroger à cette obligation.Qui sont les personnes concernées par le blues de Noël ? Comment faire pour éviter ce blues ? Comment peut-on aider les personnes qui les subissent ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss.A écouter aussi : Qu'est-ce que la Saint-Nicolas ?Qu'est-ce que la santé mentale ?Qu'est-ce que le foie gras ?Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.
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