Ces rêves inexpliqués

Par Davina Mackail

Saviez-vous que la théorie de la relativité d’Einstein, le tableau périodique, la machine à coudre d’Elias Howe, et la chanson Yesterday de Paul McCartney sont tous les fruits d’un rêve? C’est maintenant à vous de découvrir votre extraordinaire talent pour le rêve! Quel que soit ce que vous recherchez – argent, santé, nouvelles relations –, la clé se retrouve dans vos rêves.

Douée en chamanisme, Davina MacKail puise dans sa riche expérience professionnelle et le voyage passionnant qu’elle a accompli (du pied de l’Himalaya jusqu’aux sommets glacés des Andes) pour nous proposer une étude approfondie du sujet dans laquelle elle démystifie les rêves sans toutefois en diminuer le potentiel magique.

• Langue: Français
• Éditeur: Éditions AdA
• Date de sortie: 15 mai 2020
• ISBN: 9782896835362

Aperçu du livre

rêves.

Introduction

Je suis le véhicule, et seuls mes rêves me sont nécessaires.

Davina MacKail

Pourquoi chaque nuit, pendant notre sommeil, sommes-nous complètement paralysés, soumis à une forte stimulation sexuelle, inondés de substances chimiques créatrices et contraints à visionner d’incompréhensibles films dans notre esprit ?

C’est le monde de nos rêves. Chaque nuit de notre vie nous offre une opportunité unique d’accéder à ce monde mystique et fantastique où tout est littéralement possible. Des galaxies de paysages extraordinaires se déploient, des événements improbables prennent place, des créatures bizarres se manifestent, le temps et l’espace deviennent des jouets fabuleux, et chaque émotion que nous connaissons est invoquée, de la colère à la terreur, de l’extase à la joie et toutes celles contenues entre ces extrêmes.

Depuis l’antiquité, les rêves nous ont fascinés, et cela pour une bonne raison : ils nous proposent des moments de vérité qui révèlent quelque chose de nous-mêmes. Nous pouvons mentir quand nous sommes éveillés, mais il nous est impossible d’inventer nos rêves de toutes pièces.

Imaginez quelques instants ce qui se passerait si vous vous connaissiez en profondeur — si vous saviez comment résoudre vos problèmes et vous guérir. Cela ne vous permettrait-il pas d’être tel que vous êtes vraiment, d’agir davantage en fonction de vos envies et d’obtenir ce que vous désirez ? C’est là le pouvoir de vos rêves.

Le but prépondérant du rêve reste l’un des grands mystères non résolus. Le monde de la science et de la psychologie ont chacun leurs opinions, mais aucun ne détient la réponse absolue à la question de savoir si les rêves sont une pure nécessité physiologique ou psychologique. Ils représentent beaucoup de choses, souvent tout en même temps. La science a cependant démontré qu’ils servent à rechercher des solutions, à préserver notre santé mentale, à améliorer nos performances et à protéger le sommeil.

En me basant sur ma propre expérience, je pense que les rêves jouent un rôle bien plus fondamental dans notre vie que celui que nous leur avons assigné jusqu’ici. Pour moi, leur objectif est triple : un processus de réorganisation du moi, un moyen de comprendre ce que nous sommes vraiment et une source infinie de créativité et d’inspiration.

Vous est-il déjà arrivé de vous demander qui vous étiez vraiment ? Désirez-vous exploiter vos extraordinaires ressources d’énergie intérieure ? Voulez-vous mener une vie inspirée, une vie bien remplie ? Avez-vous envie d’être guidé sur les prochaines dispositions à prendre ? Vos rêves vous montreront comment faire.

Sans doute est-ce leur nature étrange et insaisissable qui nous pousse à nous interroger sur leur utilité. Ou bien, serait-ce la complainte maintes fois rabâchée « Oh, mais je ne me souviens jamais de mes rêves » qui nous amène à laisser inexploitée cette ressource personnelle et unique. Ce n’est que lorsque nous nous réveillons en sursaut sous l’effet d’un rêve marquant et puissant qu’il nous est impossible de l’ignorer, que nous nous interrogeons sur son sens ou nous nous empressons de le raconter à des amis ou à la famille dans l’espoir secret qu’ils puissent faire la lumière sur ce drame nocturne apparemment dénué de sens.

Certains font plus que raconter leurs rêves aux autres — ils les font suivre d’actions. La théorie de la relativité d’Einstein, la machine à coudre d’Elias Howe et la chanson Yesterday de Paul McCartney sont tous les fruits d’un rêve. Voici venu votre tour de découvrir votre don extraordinaire pour le rêve. Ce livre vous propose des instructions progressives sur la façon de libérer le pouvoir de votre esprit onirique, et vous embarque dans l’aventure de toute une vie. C’est un livre à approfondir et à méditer au fur et à mesure de votre implication dans les chuchotements de vos nuits. Chaque chapitre sera consacré à l’étude d’exercices conçus pour améliorer l’expérience onirique et, tout au long du livre, l’accent sera mis sur des techniques simples mais efficaces qui vous permettront de mieux maîtriser l’interprétation de vos propres rêves.

Vous y trouverez de merveilleux exemples de rêves racontés par des personnalités très célèbres dans leur domaine. Je suis sincèrement reconnaissante à tous ceux qui m’ont autorisée à inclure leurs rêves. J’aimerais que ces histoires vous inspirent et que vous puissiez, par leur intermédiaire, avoir le plaisir de découvrir les dimensions à multiples niveaux de vos propres rêves.

Ce livre vise à murmurer à votre esprit onirique et à l’inviter à se réveiller. Donnez-vous la permission d’examiner les mots, puis de les laisser planer au-dessus de vous au fur et à mesure de votre lecture. Vous pourrez ainsi bâtir un pont entre votre inconscient et votre conscient.

Peut-être pensez-vous qu’au moment de vous endormir vous n’avez absolument aucun contrôle sur les visions qui vont se dérouler sous vos yeux ? Pourtant, comme nous allons le découvrir, il existe bien une intelligence extraordinairement présente, une intelligence qui dirige nos rêves nocturnes. Cet être éthéré est Celui-qui-murmure-les-rêves-à-notre-oreille. C’est la voix impérieuse qui dirige notre attention onirique, nous menant toujours vers notre vérité individuelle. C’est l’énergie qui choisit de transborder notre connaissance intérieure et de lui faire franchir le pont entre notre inconscient et notre conscient. Au cours de la nuit, nous ne sommes que de simples jouets pour Celui-qui-murmure-les-rêves-à-notre-oreille : il peut nous laisser hurler, transpirer, rire, être érotiquement repus, etc. C’est une voix en chacun de nous qui, à force de cajoleries, nous pousse vers notre intégralité en nous faisant comprendre que nous sommes bien plus que tout ce que nous pouvons imaginer. Je vous invite à vous reconnecter à la magie de votre être intérieur, cette petite voix qui murmure dans vos rêves, pour expérimenter les merveilles des miracles quotidiens de votre vie.

Comprendre consciemment les images qui surgissent dans vos rêves est essentiel pour apprendre à les transformer en de puissantes ressources. Vous pourrez ensuite, en état de veille, utiliser ces informations pour vous relier de manière proactive à votre propension intérieure et programmer votre esprit plus efficacement en période de sommeil. Vous deviendrez votre propre détective privé, à la recherche de vos rêves qui seront les indices semés sur votre chemin personnel. Armé de cette connaissance, vous pouvez faire des choix, des plus subtils aux plus spectaculaires, qui vous permettront d’améliorer votre situation présente et de manifester la vie que vous désirez. Si vous pouvez l’imaginer, c’est que vous êtes capable de le devenir.

Nos rêves détiennent la clé de tout ce que nous cherchons. Nous n’avons même pas besoin d’être endormis ! Nous pouvons accéder aux solutions de nos rêves tout en restant éveillés ; je vous expliquerai comment. Mon intention tout au long de ces pages est d’embraser votre imagination et votre curiosité, et de vous aider à vous reconnecter à vos rêves.

Mon expérience en tant que chamane et hypnotiseuse m’a offert une vision unique dans la manière d’analyser et de traiter les rêves. Les chamanes d’Amérique du Sud, comme beaucoup d’autres, pensent que nous rêvons notre monde avant de le manifester dans la réalité. Pour eux, le monde dans lequel nous vivons est le résultat direct de nos rêves consensuels. Pour transformer notre réalité, nous devons avoir le courage de rêver de nouveaux rêves. Ce livre vous guidera dans le processus qui vous permettra d’accéder aux secrets de votre psyché intérieure et d’utiliser ce que vous apprenez pour transformer votre vie quotidienne.

Poussée par l’inspiration de mes propres rêves, j’ai compris des choses que mon esprit conscient avait été incapable de résoudre jusqu’ici. J’ai trouvé des réponses à des difficultés relatives au travail, j’ai découvert comment gérer des relations difficiles et j’ai été alerté sur des problèmes de santé exigeant des soins. Néanmoins, le plus grand cadeau que m’a offert le rêve jusqu’ici est mon père. Un matin, je suis sortie d’un rêve profond avec deux pensées simultanées : « Je vais trouver mon père et je vais donner ma démission concernant la rubrique de mes articles spécialisés sur l’astrologie ». Ces deux événements n’avaient apparemment aucun lien. J’avais 38 ans et mon père, ignorant mon existence, n’avait aucune raison de tenter de me retrouver. Je ne connaissais de lui que trois faits : son nom, sa nationalité et son signe astrologique, Gémeau. Sans l’aide d’Internet, cette tâche aurait été impossible, mais grâce à ce merveilleux outil, j’ai pu faire une recherche dans l’ensemble des États-Unis. Je reçus comme résultat 11 adresses correspondant à ce nom et j’écrivis une lettre à chacune de ces personnes en précisant que ma démarche était totalement désintéressée financièrement. Deux semaines plus tard, je le trouvais. Il m’envoya un courriel de Paradise Valley en Arizona, le jour où paraissait ma dernière rubrique de prédictions astrologiques. Je me suis rendu compte longtemps après qu’il n’était pas Gémeau, mais Balance. J’avais rédigé comme suit les prédictions pour les Balances, la semaine où je l’ai trouvé :

Ainsi, vous pensiez que vous aviez remédié à tout, n’est-ce pas ? Eh bien, cette semaine, le ciel vous enverra une nouvelle assez captivante, ce genre de nouvelle qui vous fera dresser les cheveux et aura l’effet d’une bombe quand vous l’entendrez, mais qui, une fois que vous aurez retrouvé votre calme et digéré l’information, vous fera sourire puis rire avec une joie authentique.

Ceci a presque convaincu mon sceptique de père du bien-fondé de l’astrologie ! Je partis pour l’Arizona deux mois plus tard pour le rencontrer pour la première fois. Je ne suis pas certaine de ce qu’ont pu penser les autres voyageurs en voyant l’énorme panneau qu’il tenait sur lequel il avait simplement inscrit : « Bonjour, Davina, c’est papa » — ce n’est pas un message que vous verrez tous les jours ! Et pas vraiment nécessaire, d’ailleurs — pas besoin d’un test d’ADN pour voir que nous étions de la même famille. Notre relation s’approfondit, et deux ans plus tard, il me tenait le bras pour me mener à l’autel le jour de mon mariage. C’est sans doute la raison pour laquelle j’ai dû attendre si longtemps avant de rencontrer l’homme que je voulais épouser !

J’ai également rencontré mon mari en rêve — tout au moins, ses yeux. Ce rêve s’est terminé par un gros plan sur le visage d’un homme. Je n’ai pu voir aucun trait de son visage excepté ses yeux qui me fixaient, et je me suis sentie submergée d’amour en me noyant dedans. Quand j’ai rencontré mon mari pour la première fois, je n’ai pas reconnu ses yeux comme étant ceux de mon rêve, et nous sommes restés amis pendant longtemps. Pourtant, un soir il me fixa, et ce regard particulier m’interpella, et la suite, tout le monde la connaît.

Les conseils et l’humour de mes rêves continuent à assurer des guérisons et à proposer des solutions, et j’attends chaque nuit, avec impatience, l’énergie créative qu’apporte Celui-qui-murmure-les-rêves-à-notre-oreille…

Savoir que nous avons en nous une prédisposition potentielle pour les rêves est une idée marquante et passionnante. Cela nous donne l’impression d’avoir un objectif. Cela permet de croire que nous pouvons cocréer une réalité de veille différente, que nous pouvons prendre la responsabilité de notre avenir. Mieux encore, quelle que puisse être notre situation, nous n’avons besoin de rien d’autre que ce que nous avons déjà. En ce qui concerne le potentiel créatif, nous sommes vraiment nés égaux, et le pouvoir réside dans notre esprit onirique.

Les idées sont les devises de la véritable réussite — non pas l’argent, la pédagogie, l’éducation des enfants, la chance, mais les idées. Regardez autour de vous. La plupart des choses que vous voyez ont pris forme parce que quelqu’un en a eu tout d’abord l’idée. Nos idées viennent des rêves et détiennent la clé de notre réussite.

Ainsi, bien qu’il soit utile d’interpréter un rêve et de découvrir une vision fascinante de ce qui se passe dans notre tête, le seul fait de rechercher activement des réponses à nos problèmes en travaillant résolument sur nos rêves peut changer toute notre vie. Au cours du sommeil consacré aux rêves, le cerveau est extrêmement stimulé et porteur de solutions. Il est inondé d’un cocktail de substances chimiques corporelles aux potentiels des plus créatifs — conditions optimales pour un moment génial 1 Combien d’autres Einstein et prix Nobel vivent parmi nous et restent inconnus parce que nous négligeons de prêter attention aux messages de nos rêves ?

Jadis, c’était très différent. On les révérait et on les honorait. Des temples entiers ont été construits en l’honneur des rêves curatifs. Nous allons voir comment relancer quelques-unes de ces méthodes aujourd’hui. Dans mes centres de travail curatif, j’utilise les rêves consciemment pour obtenir les meilleurs résultats sur mes patients. Comme nous le verrons en détail dans le chapitre 9, ces rêves se sont toujours révélés si importants et si pertinents pour le travail de guérison demandé, que je ne doute plus du tout de leur véracité et j’ai une confiance sans limites en leur sagesse supérieure. J’espère que ce livre vous inspirera à faire de même avec vos propres rêves.

Je vous encourage à établir un lien d’amitié avec vos rêves, particulièrement ceux qui vous terrifient. Ils sont semblables à des diamants — plus précieux, à cause de la pression intense qui est exigée pour en faire ressortir l’éclat.

Les rêves de toutes sortes sont extrêmement sensibles à l’attention que nous leur portons. Ils veulent être entendus — tout ce que nous avons à faire est d’écouter ! Le simple fait d’avoir choisi ce livre et de le feuilleter au hasard augmentera immédiatement votre capacité à vous souvenir clairement de vos rêves. Vous pouvez aussi l’utiliser comme un oracle onirique. Réfléchissez à vos rêves ou rêvez à une question. Fermez les yeux, retournez le livre, faites-en tourner les pages ; ouvrez-le quand vous vous sentez appelé et lisez le contenu de la page. Elle pourra vous proposer une technique à utiliser pour l’analyse des rêves ou quelque chose qui provoquera une réponse onirique ; quel que soit ce que vous avez demandé, vous y trouverez un indice lié à votre question — je vous le garantis ! Je me sers souvent de cette méthode avec les livres de ma bibliothèque. C’est une manière simple et excellente de vous brancher sur vos ressources inconscientes.

Vous pouvez aussi lire une partie de ce livre avant d’aller dormir, pour déclencher un rêve. Il existe d’innombrables manières de l’utiliser. Il propose un programme d’exercices qui profitera à tous ceux qui veulent réaliser leur vrai potentiel. J’ai testé chacune de ces techniques, et elles fonctionnent. Comme tout ce qui en vaut la peine dans la vie, ce que vous obtiendrez dépendra de vos efforts et de votre engagement. Cependant, les rêves sont vraiment la porte d’entrée donnant sur votre merveilleux moi, et la forme de thérapie personnelle la plus puissante qui existe, en dehors de la complète libération ! C’est pourquoi je vous encourage à vous faire ce cadeau en suivant les recommandations indiquées.

Vous n’y trouverez pas un dictionnaire des rêves, étant donné que je pense que la seule personne qui soit vraiment capable d’interpréter vos rêves, c’est vous-même. De nombreux dictionnaires sont en vente dans le commerce et peuvent vous aider au début, si vous en sentez le besoin. Mais soyez prudent et utilisez-les avec parcimonie, étant donné que chacun donne son propre point de vue sur les symboles. Par exemple, deux personnes qui rêvent d’une rivière auront des interprétations très différentes, à cause des différents détails de leur rêve et de leur manière personnelle de l’associer au concept d’une rivière. Dans les rêves, les détails sont importants ! Ils représentent l’une des clés qui nous aident à comprendre pourquoi et comment une image particulière nous est apparue et ce qu’elle signifie par rapport à notre vécu actuel. Les rêves sont rarement aussi simples que les explications des dictionnaires — ce sont des trésors de révélations de notre nature authentique et miraculeuse, qui récompenseront largement les efforts que nous avons déployés pour en pénétrer le sens.

Ce qui est plaisant avec les rêves, c’est qu’ils répondent d’une manière extrêmement naturelle. Ils vont et viennent tout au long de notre vie. Parfois, nous les enregistrons, parfois non. Certains resteront toujours gravés dans notre mémoire malgré le temps qui passe, tandis que d’autres nous traversent en un éclair, laissant le murmure de leur souvenir nous titiller à la lisière de notre esprit. Cependant, tout ce qui persiste en nous est utile d’une façon ou d’une autre : ce sont de petites parcelles de vérité pour l’introspection et la réflexion.

Ceci est particulièrement précieux, car dans notre tentative désespérée de contrôler ce monde incertain et de rechercher la sécurité, nous avons amené notre pensée rationnelle aux confins de ses limites et perdu de ce fait notre capacité à percevoir d’autres énergies, d’autres dimensions et d’autres domaines d’expérience. Travailler sur notre Moi onirique nous réveillera à nous-mêmes et nous aidera à découvrir notre unité intérieure. Quelque chose qui a toujours existé pousse l’humanité à rechercher cette unité à l’extérieur bien que nous ne la reconnaissions pas toujours pour ce qu’elle est. En fait, nous l’interprétons souvent comme une sorte de dépression, d’insatisfaction générale envers la vie ou comme une impression tenace qu’il manque quelque chose. Mais nos rêves peuvent nous mettre sur la voie de l’unité et de la guérison. C’est le cadeau que nous avons tous reçu à la naissance, qui est intimement nôtre, celui qui nous soutiendra, nous nourrira et grandira avec nous.

Mon plus grand souhait est de déclencher une nouvelle passion pour le rêve. J’ai la ferme intention de nous éveiller à notre propre magnificence, et les rêves sont des ingrédients essentiels à ce processus. Tant que nous n’aurons pas compris nos profondeurs cachées, nous ne serons qu’à demi réveillés. Il est maintenant temps de nous éveiller complètement à ce que nous sommes et de créer une vie pleine de passion, d’intention et de joie.

CHAPITRE 1

Très brièvement…

L’HISTOIRE ET LA SCIENCE DU SOMMEIL

Si vous voulez comprendre la nature humaine, l’esprit humain, ce qui se passe dans votre tête, vous devez examiner vos rêves.

Professeur McNamara, École de médecine de l’Université de Boston, Horizon, BBC2, 10-02-09.

L’HISTOIRE LA PLUS BRÈVE DU SOMMEIL

On a beaucoup écrit sur l’histoire des rêves, et d’innombrables livres sont à votre disposition si vous désirez approfondir ce thème. Je me contenterai ici de résumer la manière dont ont évolué nos théories sur les rêves, afin de vous aider à vous engager dans cette matière première ancestrale, à vous y relier, et à comprendre comment fut découvert le langage symbolique de l’inconscient.

LE MONDE ANCESTRAL

Les rêves les plus anciens qui ont été enregistrés remontent à environ 5 000 ans. Dans la Bible, Jacob, Joseph, Nabuchodonosor et Salomon furent tous visités en rêve par Dieu ou par un prophète divin. En outre, ces rêves furent considérés comme des révélations de par leur nature et guidèrent les décisions futures de ces hommes. Le Talmud contient également une multitude de références aux rêves. Les Hébreux, les Égyptiens, les Mésopotamiens, les Chinois et bien d’autres cultures ancestrales croyaient tous au pouvoir extraordinaire des rêves. Au Japon, les pratiquants des temples shintoïstes et bouddhistes pratiquaient l’art de l’incubation onirique en programmant leur esprit à rêver à un thème spécifique.

Jadis, on considérait les rêves comme un message direct des dieux et des esprits, ou on les révérait comme des prophéties que l’on devait comprendre et suivre, telle la fameuse histoire biblique de Jacob et du pharaon d’Égypte qui rêvèrent qu’il y aurait sept ans de réjouissances suivies de sept ans de famine.

La tradition voulait que les rêves des rois aient le pouvoir d’influencer la nation tout entière. L’histoire classique du roi Gilgamesh souligne que celui-ci racontait tous ses rêves à sa mère ; celle-ci les interprétait et changeait ainsi le cours de l’histoire, le roi s’appuyant sur ses informations pour décider de ses futures actions.

L’ÂGE DES TÉNÈBRES

Malheureusement, les rêves furent oubliés en Occident au moment où l’Empire romain fit place à l’âge des ténèbres. Nous avons perdu tout intérêt pour les dieux et les visions prophétiques sous le règne du christianisme, et notre pensée s’est tournée vers le rationnel débouchant sur l’idée newtonienne du monde qui s’imposa à la fin du XVIIe siècle.

Les seuls qui soient restés en contact avec leur vie onirique dans toute l’histoire sont les cultures chamaniques autochtones. Ils ont toujours utilisé les rêves. Cependant, à certaines périodes de l’histoire, nombre de ces peuples furent persécutés et, contraints à se replier, dissimulèrent leur sagesse ésotérique. Ce n’est que récemment qu’elle refait surface, à cause de l’intérêt croissant que suscitent les cultures ancestrales.

Les chamans ont une attitude très réaliste vis-à-vis des rêves. Ce sont les pragmatistes originels ; ils utilisent tout ce qu’ils ont à leur disposition, et les rêves étant une ressource quotidienne gratuite, ils les exploitent inévitablement. Ils s’y reportent entre autres pour les diagnostics, les conseils, les décisions tribales, les prophéties et la guérison. Un guérisseur chamanique rêvera au nom d’un membre de sa communauté pour obtenir une vision du problème en question. Leur manière de communiquer ce message peut paraître tout à fait étrangère à notre esprit occidental — ils peuvent par exemple estimer que le problème se rattache à un facteur ancestral ou à un esprit malveillant qui a pris possession de l’être —, mais leurs conseils se révèlent généralement efficaces.

Chose intéressante, les chamans pensent que ce que nous percevons comme réalité est en fait un rêve consensuel. Ils disent que nous rêvons tous cette réalité jusqu’à la rendre manifeste, que ce n’est absolument pas la réalité, mais une simple illusion.

FREUD

En Occident, la phase la plus importante de l’interprétation des rêves, qui se poursuit encore aujourd’hui, a pris naissance avec Freud, le père de la psychanalyse, à la fin du XIXe siècle. Il remit les rêves au goût du jour, sous le nom de « voie royale vers l’inconscient », qui l’amena à écrire son célèbre ouvrage L’interprétation des rêves qui fut publié pour la première fois en 1900.

Freud fut le premier à ajouter foi à la nature symbolique de l’inconscient. Il posa comme principe que les rêves avaient un impact psychologique sur nous et qu’ils méritaient d’être étudiés sous l’angle de la compréhension de soi. Plus spécifiquement, il affirma qu’on pouvait les comprendre en analysant leur symbolisme. Son travail était révolutionnaire à une époque partisane des idées positivistes de la science en opposition aux superstitions et à l’intangibilité. Freud lui-même tenta de combler cette brèche par son travail sur les rêves et apporta les preuves, par l’analyse de centaines de patients, qu’une explication cohérente des rêves était possible.

Freud pensait que les rêves pouvaient être difficiles à comprendre pour l’esprit conscient parce qu’ils représentaient des désirs refoulés, des tendances que les gens n’étaient pas vraiment prêts à reconnaître. Il pensait que leur sagesse se dissimulait dans un symbolisme obscur pour empêcher les gens de mettre en pratique leurs fantasmes refoulés. Il croyait aussi qu’ils avaient tous une prédominance sexuelle de nature. En fait pour lui, chaque symbole onirique avait une connotation sexuelle. Par exemple, monter un escalier en rêve pouvait représenter une érection. La stimulation sexuelle étant à son maximum au cours de notre sommeil onirique, il y a sans doute quelque chose à retenir de cette théorie ! Mais n’oublions pas que Freud vivait dans un milieu où toute expression extérieure de la sexualité était taboue, et ce qui est refoulé dans notre monde extérieur semble avoir tendance à se manifester dans notre sommeil comme un moyen d’équilibrer notre psyché.

Bien que la science moderne et la psychologie aient maintenant pris une certaine distance avec les idées de Freud et sa compréhension des rêves, son enseignement continue à se pro-pager, et un aspect de ses techniques d’interprétation, à savoir la libre association, se révèle tout aussi utile de nos jours qu’il le fut jadis.

JUNG

L’étudiant le plus prometteur de Freud, Carl Jung, fut le second pionnier de la compréhension contemporaine du rêve. Il finit par s’éloigner de Freud et développa sa propre théorie des rêves.

Pour Jung, tous les rêves parlent du processus d’individuation — nous ramenant ainsi au concept de l’unité autonome et indivisible, la totalité. Il pensait que nous rêvions toujours de la partie de nous-mêmes que nous avions empêchée de s’exprimer dans le monde de veille. C’est le besoin de l’esprit inconscient de mettre en lumière le véritable soi, le soi authentique, et Jung avait compris que notre esprit onirique le faisait par l’intermédiaire d’archétypes, de formes symboliques et d’histoires métaphoriques. Il pensait comme moi que les rêves récurrents traitaient des questions que nous avions négligées et qu’ils revenaient régulièrement pour attirer notre attention. Il considérait que nous macérions tous dans la soupe de ce qu’il appelait « inconscient collectif ». Ce n’est que lorsque nous comprenions vraiment cet inconscient par l’intermédiaire des symboles oniriques que nous pouvions le ramener dans l’attention consciente et mener ainsi une vie plus équilibrée et raisonnable. Tel