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Yin Yoga for Beginners Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence

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Yin Yoga für Anfänger: Mit sanften Übungen und einfachen Asanas zu weniger Stress, mehr Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. praxiserprobter Beispiel-Sequenz