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Mar Del Cerro
Mar del Cerro es maestra de Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona, guía de meditación por Casa Samasatti, maestra de yoga por la Wise Living Yoga Academy, Health Coac...voir plusMar del Cerro es maestra de Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona, guía de meditación por Casa Samasatti, maestra de yoga por la Wise Living Yoga Academy, Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition y Comunicóloga por la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. Ante todo, Mar una apasionada de la meditación ya que descubrió que es una manera de llevar una vida mental y emocional mucho más sana y equilibrada. La meditación la ha ayudado a encontrar el balance entre una buena salud física, espiritual y mental.voir moins
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Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5