Transformation Cerveau TDAH - Maîtriser Fonctionnement Exécutif Adultes: Reprogrammation, Systèmes de Réussite et Relations Sans Lutte à Vie

Écrit par Lydia Brennan

Raconté par Voix Numérique Fiona G

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Si vous avez toujours voulu libérer le plein potentiel de votre cerveau mais vous sentez piégé par le chaos du TDAH, continuez à lire…

Vous en avez assez de voir les opportunités vous échapper à cause de vos fonctions exécutives défaillantes ? Avez-vous essayé des applications de productivité, des ajustements de médicaments et d'innombrables livres d'auto-assistance sans succès durable ?

Transformer votre cerveau TDAH n'a pas à être difficile. Même si vous avez essayé tous les systèmes d'organisation sans succès, vous pouvez recâbler vos fonctions exécutives sans lutte éternelle.

Voici une fraction de ce que vous découvrirez :

* Les 7 méthodes de recâblage neuronal qui fonctionnent (basées sur la neuroplasticité)

* Pourquoi "faire plus d'efforts" sabote votre progrès – et l'approche contre-intuitive qui fonctionne

* Comment économiser plus de 15 heures par semaine avec un simple changement de fonction exécutive

* La plus grande erreur de gestion du TDAH au travail (et pourquoi elle détruit la crédibilité)

* Le plan de récupération relationnelle qui répare les liens sans excuses interminables

* Des systèmes de réussite professionnelle conçus pour les cerveaux TDAH

* Pourquoi la gestion du temps traditionnelle échoue – et l'alternative qui respecte le fonctionnement de votre cerveau

* Le lien caché entre la régulation émotionnelle et les fonctions exécutives dont personne ne parle…et bien plus encore !

Même si vous avez lutté contre le TDAH toute votre vie d'adulte, vous pouvez maîtriser les fonctions exécutives avec des techniques éprouvées de transformation cérébrale.

Si vous avez un désir ardent d'arrêter de survivre et de commencer à prospérer, faites défiler vers le haut et cliquez sur "ajouter au panier".

• Langue: Français
• Éditeur: Lydia Brennan
• Date de sortie: 28 oct. 2025
• ISBN: 9798347717965