Balance énergétique

out part d’un constat simple: l’environnement stressant, dans lequel chacun évolue, déséquilibre l’organisme un peu plus chaque jour. «Rythme de vie sous tension, manque de sommeil ou contrariétés professionnelles se traduisent forcément à un moment ou à un autre par un déséquilibre intérieur», résume Cécile Pascaraud, responsable formation chez Clarins, pour qui ces paramètres impactent à la fois les plans émotionnel, psychologique et physique de l’individu. «En médecine traditionnelle chinoise, l’harmonie du yin et du yang est garante d’une bonne santé ou d’une “énergie droite”. Il s’agit d’un état d’équilibre entre l’action et le repos, entre le système nerveux sympathique et parasympathique, entre la parole et le silence… Trop de stress, d’agitation, de pensées ou de tensions perturbent cet alignement. Et si cette situation perdure sans rééquilibrage, alors le déséquilibre, qui était simplement énergétique, risque de s’inscrire dans l’organisme sous