Et si vouloir aller plus vite passait par le fait de ralentir? Même s'il s'agit d'apprendre le français à un niveau avancé.
La société contemporaine nous pousse à en faire ou en vouloir toujours plus, à aller plus vite, à être plus efficace... Et ça concerne aussi l'apprentissage des langues.
Mais les neurosciences nous aident à comprendre quels sont les bénéfices de faire des pauses. Je t'en parle dans l'épisode d'aujourd'hui.
Il inclut des idées pour surmonter les frustrations et mieux vivre ton chemin vers le niveau avancé.
Transcription disponible: francaismypolyglotlife.com

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Sources:

Why Your Brain Needs More Downtime | Scientific American 
Rest Is Not Idleness: Implications of the Brain’s Default Mode for Human Development and Education (abstract in https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691612447308)
Default Mode Network: Alzheimer, schizophrénie et autisme | Neuronup.fr


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