Cette expérience a clairement changé ma vie, dans ce que je suis et dans les douleurs dont je me suis libérées mentalement et physiquement
J'étais au bord du burn out quand j'ai décidé d'aller faire ma retraite Vipassana. J'en avais beaucoup entendu parlé, notamment par des amis très proches qu'ils l'avait vécu. 
J'ai regardé sur le site https://www.dhamma.org/fr pour trouver une session rapidement où il y avait de la place (en Europe, c'est complet plusieurs mois en avance). J'ai trouvé en Afrique du Sud  ! 
 
RETROUVE TOUS LES INFOS PRATIQUES DANS MON ARTICLE : 
- Faire une retraite de méditation Vipassana : mon avis et mon retour d’expérience
 
UNE PETITE DÉDICACE DU PODCAST DANS TA STORY, c'est le genre de chose qui me fait toujours super plaisir !!....et qui donne du power pour continuer. Au plaisir de les voir et de les partager :)
 
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