Écoute de 35 min
quand la batterie sociale est vide
évaluations:
Longueur:
35 minutes
Sortie:
8 mai 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Qui ne s'est jamais senti.e vidé.e, lessivé.e après une interaction sociale ? Que ce soit au travail, avec une amie ou un membre de la famille, nos interactions sociales nous prennent de l’énergie. Parfois, j’arrive à gérer, mais parfois, je rentre chez moi et j’ai besoin de 2h dans ma bulle, à rien faire, pour me recharger. J’ai pas toujours fait le lien entre les deux. Et c’est seulement récemment que je me suis rendue compte que c’était du à ma batterie sociale. Alors aujourd’hui on en parle : comment l’aborder ? Comment connaître sa batterie sociale ? Ses limites ? Est-ce qu’on a la même batterie que nos proches ? Pourquoi certaines personnes nous prennent plus d’énergie que d’autres ?J’espère que cet épisode vous permettra de mieux vous connaître et de mieux connaitre vos proches également,bienveillance,S&S,Léa ✨?? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
8 mai 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
23 ans, 23 conseils à petite Léa de Simple Cafeine