Dans cet épisode du CoachDrague Podcast : - L'anecdote de mon pote qui n'arrive pas à gérer ses émotions et comment cette incapacité foire ses interactions avec les nanas. - 3 stratégies pour gérer tes émotions. - Les 4 composants de l'intelligence émotionnelle. - Des trucs intéressants (à mon sens) sur la réponse combat-fuite, la concentration et la peur du regard des autres. Liens et ressources mentionnés dans ce podcast : - Tu la veux, tu l'auras : http://www.coachdrague.com/blog/tu-la-veux-tu-l-auras/