Livres écrits par by Илья Качай

Взять под контроль

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! by happy!

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Психосоматика

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению