Alors, c’est décidé. En ce matin d’automne encore chaud, téléphone éteint et montre au placard, je pars expérimenter ce qu’est cette fameuse sylvothérapie. «Faire des câlins aux arbres », c’est souvent la définition qui revient quand on commence à se questionner sur le sujet. Une définition qui titille Alexia, la fondatrice d’Inspire qui m’accueille pour cette journée: « C’est une activité qui est souvent perçue comme perchée, mais c’est très réducteur. La sylvothérapie, c’est une pratique ancestrale, qu’on redécouvre depuis une trentaine d’année. Et il y a plein d’études scientifiques qui démontrent les bienfaits profonds des arbres sur notre santé, physique, psychique et émotionnelle ».
