L'Ami des Jardins

Des idées de cadeaux sous le sapin

GOURMANDISE VÉGÉTALE

Si l’on sait depuis longtemps que les légumes sont bons pour la santé, l’auteur privilégie les plus colorés et les plus riches en minéraux : tomates, carottes, betteraves, épinards, oignons et ail, brocoli… Grâce aux descriptions, à des tableaux pratiques des modes de cuisson, et à 120 recettes savoureuses (dont beaucoup en pas-à-pas), vous aurez toutes les clés pour vous régaler.

Le guide Marabout des super légumes, par Émily Ezekiel. Photos Issy Croker, 224 p., 19,90 €.

COMME UNE ENVIE D’EXOTISME

Ananas, mangues ou, encore, avocats, rares et précieux il y a encore quelques années, sont sur tous les marchés.

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